11月16日(土)に神戸校にて「ゴールキーパークリニック」を開催しました。
今回のトレーニングテーマは、「連続したシュートストップ」で、セカンドリアクションをスムーズに、スピードを上げて行うトレーニングを行いました。
まずは、基本的なボールをキャッチする練習を行いました。キーパーにとって、1回のシュートストップで、マイボールにすることが最優先です。そこは選手たちにも考えてもらいながら、キャッチすることにフォーカスして練習しました。
次に、身体の使い方のトレーニングをしました。倒れた体をどうすれば次のボールへのアクションにつなげやすいのか、またすばやく移動するためには、どういった体の使い方をした方が良いのかを考えて練習しました。最初はなかなかスムーズに移動できない選手が多かったですが、徐々に反復して動きを入れていく中で、どんどんスピードが上がっていきました。ぜひ、今回トレーニングしたことを、チームで活かしてもらえたらと思います。
次回は、12月14日(土)の開催を予定しています。
みなさんの参加をお待ちしています。
クーバー・コーチング・ゴールキーパープロジェクト